Биография | Trener Chirkova

Давайте знакомиться!

Тренер - преподаватель и массажист Чиркова Александра

Появилась на свет Чиркова Александра 2 декабря 1988 года, в городе Омске.
Там же Александра окончила среднюю школу.
Там же Чиркова занималась спортом. КМС по спортивному фехтованию.
Мечтала, Александра Андреевна, стать самой востребованной и желанной.
Окончила Университет Физической Культуры и спорта СибГУФК в 2013 году.
После окончания высшего образования, Александра Андреевна переехала в Москву.

В Москве поступила и окончила Курсы: FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) Калашников, по программе: «Особенности фитнес - тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах»
Курсы: FPA Ассоциация профессионалов фитнеса. Сертифицированный Crossfit тренер.
Первые шаги успешного тренера и опыт работы Чиркова получила в Москве.

Впервые Александра заинтересовалась массажем еще в 17-летнем возрасте. После пробных сеансов, под ее маленькими, сухими ладошками боль утихала, как заговоренная.
Спустя годы осознала, насколько обычной была ее жизнь без массажа. После чего прошла стажировку в лучших массажных центрах Москвы.
Перед началом работы Александра Андреевна обстоятельно беседует со своими клиентами, стараясь в полной мере прочувствовать человека и осознать его глубинные потребности. В арсенале мастера классический массаж, спортивный массаж, лечебный массаж, антицеллюлитный массаж, детский массаж.

Места работы Александры Чирковой : фитнес - индустрия , массаж.
Личную жизнь имеет.
Занятия ММА лучшее хобби.

Мое образование

Дипломированный специалист по специальности тренер - преподаватель, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта - СибГУФК.
Курсы: FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) Калашников, по программе: «Особенности фитнес - тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» Москва
Курсы: FPA Ассоциация профессионалов фитнеса. Сертифицированный Crossfit тренер. England
Участница семинара и практики по программе: «Особенности фитнес - тренировки при беременности» Москва
Участница семинара и практики по программе: «Функциональный тренинг в TRX тренажере» Москва

Я не увлекаюсь чистым кроссфитом, потому что самое опасное для позвоночника - это когда вес находится над головой.

Я придерживаюсь кроссфит-фитнеса. Мне нравится идея кроссфит-фитнеса тем, что ты развиваешь все качества (силу, гибкость, скорость, координацию).

Мой опыт показывает все хорошо, если делать это в меру!
Почему именно кроссфит-фитнес?

Я иду в этом направлении и комфортно себя чувствую. Беру от кроссфита многогранность упражнений и комплексов.
Я не даю своим клиентам рывков, толчков, оверхедов.

Не понимаю, зачем женщине уметь приседать со штангой над головой.
Да, кроссфит-атлеты - уникальные люди, не спорю, но не надо путать клиентов фитнеса и соревновательный кроссфит.

Я всегда желаю здоровья своим клиентам!
Поэтому мой выбор - это кроссфит-фитнес!

Заказать тренировку